Artículos sobre psicología general y crecimiento personal.
Qué es el niño interior y cómo influye en la adultez Por: Lucia Chaparro El niño interior sigue presente en la adultez, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Esta parte interna influye de forma silenciosa en nuestros miedos, necesidades emocionales, respuestas afectivas y relaciones. Comprender qué es el niño interior puede ayudarnos a…
Día del Padre y sentimientos encontrados: por qué ocurre y cómo vivirlo Por Adriana Rubinstein Agunin Psicóloga y psicoterapeuta · Directora de Centro Tiban El Día del Padre y los sentimientos encontrados van de la mano para muchas personas, aunque no siempre se hable de ello. Mientras socialmente se presenta como una fecha para…
¿Por qué tenemos hambre? Cómo el cerebro regula el hambre y la saciedad Autor: Andrea Martín FrontinoNutricionista clínica El hambre no aparece por casualidad. Es el resultado de un complejo sistema de señales entre el cerebro, el sistema digestivo y diferentes hormonas que informan continuamente sobre las reservas energéticas del organismo. Cuando el cuerpo detecta…
Malestar difuso: cuando no sabes qué te pasa pero no estás bien Por Adriana Rubinstein Agunin Psicóloga y psicoterapeuta · Directora de Centro Tiban “No sé qué me pasa, pero no estoy bien”.Esta frase resume una experiencia emocional muy frecuente: el malestar difuso. No siempre hay un problema concreto. No siempre existe un acontecimiento…
¿Por qué fracasan los propósitos de Año Nuevo? Psicología y claves Por Lucía del Valle González Psicóloga Escribir una lista de propósitos de Año Nuevo es casi un ritual de esperanza y renovación. Sin embargo, para muchas personas, este proceso acaba convirtiéndose en una fuente de frustración cuando, al llegar febrero, las metas quedan…
Estilos de apego en adultos: comprendiendo por qué cuesta vincularse Por Lidia Blanco Ponce En muchas sesiones de terapia escuchamos frases como: “Me cuesta confiar en los demás”, “Siempre termino en relaciones que me hacen daño”, “Cuando alguien se acerca demasiado, me agobio”, “Tengo miedo de que me abandonen.”Estas emociones y conductas no surgen…
Mitos y realidades de la terapia psicológica Por Ana Rodríguez Salvador La terapia psicológica ha ido generando una mayor aceptación en los últimos años, gracias al importante auge que ha tenido la salud mental. Sin embargo, aún persisten numerosos mitos sobre la terapia psicológica que limitan que las personas acudan a consulta o que…
Bulimia nerviosa: el papel de la nutrición en la recuperación Por María Luisa Martínez ¿Qué es la bulimia nerviosa? La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de conductas compensatorias como: Vómito autoinducido. Uso de laxantes o diuréticos. Ejercicio físico excesivo.…
A pesar de no ser tan reconocido, el trastorno por atracón es el TCA mas predominante en nuestra sociedad actual.
De la teoría a la práctica clínica: Descubre como el modelo Brofenbrenner puede ayudarte a obtener una visión global de tu paciente.
