Artículos sobre Terapia Corporal

Bulimia nerviosa: el papel de la nutrición en la recuperación

  Bulimia nerviosa: el papel de la nutrición en la recuperación   Por María Luisa Martínez ¿Qué es la bulimia nerviosa? La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) caracterizado por episodios de ingesta excesiva de alimentos seguidos de conductas compensatorias como: Vómito autoinducido. Uso de laxantes o diuréticos. Ejercicio físico excesivo.…

Modifica tu comportamiento a través de la postura corporal

Adoptar intencionadamente una postura corporal durante 2 minutos nos hace finalmente sentirnos y comportarnos del mismo modo. Es conocido por todos que el lenguaje no verbal, o lenguaje corporal, forma parte de más del 70% de nuestra comunicación. Sin embargo, gracias a los estudios realizados por la psicóloga social Amy Cuddy1, ahora sabemos que el…