Mis mejores estrategias terapéuticas para el éxito con mis pacientes Soy Adriana Rubinstein directora del Centro Tiban, psicóloga especialista en trastornos de la alimentación y obesidad y en terapia corporal. En este artículo te ofreceré algunas sugerencias para que las tengas en cuenta a la hora de fidelizar, mantener y ayudar a tus pacientes. Te contaré…
Mientras estaba en tratamiento para superar la bulimia, hace ya muchos años, comprendí que lo que mejor describía mi sensación interna era la de tener un monstruo dentro. Un bicho enorme que se apoderaba de mí y anulaba mi fuerza de voluntad. Una vez que él tomaba el control me sentía completamente enajenada y a…
Para hablar de la adicción a la comida vamos a comenzar por definir el “Comer Emocional”. Hablamos de Comer Emocional cuando no consumimos alimentos por hambre, sino para obtener algún beneficio o alivio a corto plazo. Es decir, al utilizar la comida como método de manejo emocional o de los estados de ánimo habitualmente desagradables. Si estoy enfado, triste,…
COMER EMOCIONAL Nos referimos a Comer Emocional cuando no se come por hambre sino para obtener algún tipo de beneficio o de alivio a corto plazo. Es decir, cuando se utiliza la comida como modo de evitar o manejar las emociones o estados de ánimo habitualmente desagradables. Si estoy enfado, como. Cuando estoy triste, como. Si estoy…
QUÉ ES UN ATRACÓN? Un atracón consiste en ingerir grandes cantidades de alimento en poco tiempo acompañado por la sensación de pérdida de control. Aparecen habitualmente tras períodos restrictivos, dietas o ayunos, o como respuesta a estados emocionales diversos. Ingesta mucho más rápida de lo normal. Comer hasta sentirse desagradablemente lleno. Ingesta de grandes cantidades…
1) ¿Qué puede hacer la familia cuando sospecha que su hija sufre un trastorno alimentario? Los principales signos de alarma que podrían indicar la presencia de un TCA son: pérdida significativa de peso u oscilaciones de peso, cambios en sus hábitos alimentarios, dietas estrictas, ingesta compulsiva y exagerada, visitas frecuentes al servicio después de comer,…
