Libera tu bienestar emocional: La clave para relaciones saludables
Conoce las necesidades emocionales fundamentales en relaciones y aprende a comunicarlas para prevenir el resentimiento, mejorar la intimidad y resolver conflictos.
Los Beneficios del Mindfulness en Adolescentes
Descubre el gran impacto que tiene la práctica del «mindfulness» en la etapa de la adolescencia.
Los tipos de apego: su impacto en las relaciones personales
Descubre sobre los diferentes tipos de apego y su impacto en las relaciones personales.
Mobbing: El acoso en el mundo laboral
Explorando el Acoso Laboral: Conoce las Señales y Protege Tu Bienestar.
“No quiero vivir”: Hablemos del suicidio
Descubre todo sobre el suicidio: Por qué ocurre, cómo podemos prevenirlo, lista de recursos, y qué hacer si tienes ideación suicida.
La Cultura de Dieta: Su impacto en tu conducta alimentaria
Descubre como la cultura de dieta impacta tu conducta alimentaria y autoestima.
Claves para iniciarte en el mindful eating o «comer consciente»
Aprender a comer saludable y conscientemente con el Mindfuleating
La terapia artística en tu proceso terapéutico
Arteterapia, danzaterapia, musicoterapia, teatroterapia: una manera diferente de explorar nuestro ser a través de las terapias artísticas y creativas.
Estudio: La relación entre madres e hijas con trastornos alimentarios (TCA)
Cuestionario realizado a pacientes con TCA y a sus respectivas madres para determinar la influencia de la crianza y el vínculo en el desarrollo del trastorno alimentario.
La búsqueda del sentido de la vida y la salud mental
¿Y si la pregunta que nos hiciéramos en lugar de “qué quieres ser de mayor” fuera “qué parte de ti quieres dejar aquí cuando ya seas mayor o incluso cuando ya no estés” o “cómo te gustaría ser recordado”?