Vencer al monstruo de la adicción a la comida
Mientras estaba en tratamiento para superar la bulimia, hace ya muchos años, comprendí que lo que mejor describía mi sensación interna era
Adicción a la comida
Adicción a la comida
Para hablar de la adicción a la comida vamos a comenzar por definir el “Comer Emocional”.
Hablamos de Comer Emocional cuando no consumimos alimentos por hambre, sino para obtener
Comer Emocional
COMER EMOCIONAL
Nos referimos a Comer Emocional cuando no se come por hambre sino para obtener algún tipo de beneficio o de alivio a corto plazo.
Es decir, cuando se utiliza la
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